FAQ

Suivant le caractère chronique ou passager du symptôme, le traitement Shiatsu nécessitera d’une à trois séances pour les symptômes les plus bénins, jusqu’à plusieurs semaines avec des séances régulières. En effet, certains troubles apparaissent après de longues années d’agression et de déséquilibre. Il est évident que le corps (et l’esprit) a parfois besoin de temps pour retrouver un fonctionnement normal. 

Dans le cadre de ma formation continue, j'ai pu plus spécifiquement approfondir certains troubles comme les troubles ostéo-articulaires, les troubles du cycle féminin ou encore les effets secondaires des traitements du cancer. Les séances de shiatsu dans ce cadre seront effectuées de manière plus ciblées.

• Shiatsu sur chaise
  Une séance courte et efficace, idéale pour relâcher les tensions du dos, de la nuque et des épaules, souvent liées au stress ou à la posture de travail.
• Shiatsu – Maux du quotidien
  Pour accompagner les déséquilibres liés au stress, à la fatigue, aux troubles du sommeil, aux douleurs musculaires ou digestives… Un soutien global pour retrouver équilibre et vitalité.
• Shiatsu – Troubles du cycle et fertilité
  Un accompagnement doux et ajusté, dédié aux femmes à toutes les étapes de leur vie : régulation du cycle, syndrome prémenstruel, accompagnement de la fertilité ou de la ménopause.
• Shiatsu – Cancer et effets secondaires
  Un espace d’écoute et de détente, pour soulager les inconforts physiques et émotionnels liés aux traitements, restaurer la vitalité et favoriser une meilleure qualité de vie.

Ma formation initiale en Shiatsu me permet d'aborder les problèmes de façon globale. Je ne dissocie pas les problèmes les uns des autres, je ne dissocie pas le corps et l'esprit. C'est un tout. Ma formation me permet de faire des liens, d'envisager un accompagnement global. 

Je reçois donc les personnes (adultes, ados, enfants) dans le cadre de troubles généraux comme plus spécifiques.En fin de séance.

Le shiatsu se pratique au sol sur un futon en étant habillé et ne nécessite donc pas d’huile. Il apporte certes un bien-être général mais c’est une technique qui met l’accent sur une prise en charge globale de la personne, en équilibrant la sphère physique et émotionnelle et en renforçant l’énergie vitale.

Oui, le shiatsu peut apporter un soulagement réel dans ce type de problématiques. Il ne remplace pas un traitement médical mais il agit en profondeur sur le système nerveux, musculaire et énergétique. Pour les douleurs chroniques, il aide à détendre les tensions, améliorer la posture et la circulation. Pour le stress ou les troubles du sommeil, le shiatsu favorise la détente, l’apaisement mental et émotionnel. Chaque personne réagit différemment, mais dans de nombreux cas, les effets se font sentir dès la première ou deuxième séance.

Il existe quelques rares contre-indications strictes.

Un Shiatsu ne pourra pas être donné en cas de :

• Pathologies obstructives brutales type phlébite ou embolie (lorsque la personne est sans anticoagulants depuis quelques semaines et que le traitement est stable, il est alors possible de recevoir un Shiatsu).
• Infarctus récent (moins de trois mois). - en cas de fractures récentes, d’opération récente: il est recommandé d’attendre a minima 6 semaines avant de recevoir un Shiatsu ; un avis médical avant séance est recommandé pour avis
• Pathologies chroniques non stabilisées sans traitement : épilepsie, hypertension artérielle.
• Lésions ouvertes.
• Lors de certaines complications de la grossesse nécessitant un repos strict (menace d’accouchement prématuré ou placenta prævia).

Une séance de Shiatsu est par ailleurs déconseillée en cas de maladie aigüe avec fièvre supérieure à 39°, car c’est un signe de lutte de l’organisme contre l’agent infectieux et il est par conséquent inutile de le surcharger d’informations.

Le shiatsu peut parfois entraîner des effets secondaires mineurs et passagers après une séance, pendant 24h à 48h ,comme de la fatigue, des courbatures légères, une émotion plus présente, des maux de tête temporaires ou des changements dans le sommeil. Ces réactions sont généralement brèves et signes d’un travail de rééquilibre interne pour laisser place à une amélioration et une sensation de mieux-être globale. On parle parfois d’effet Meiken pour désigner cette phase transitoire de réajustement du corps, durant laquelle certains ressentis peuvent apparaître ou s’intensifier légèrement avant de s’apaiser. Ces effets ne sont pas systématiques. En cas de réaction importante, inhabituelle ou durable, il est recommandé de demander un avis médical.

Cela dépend beaucoup de la situation : si la problématique est installée depuis longtemps, il faut généralement plusieurs séances pour un effet durable. En général, on peut ressentir un mieux-être dès la première séance, mais je recommande souvent un cycle de 3 séances espacées d’une à deux semaines pour un travail en profondeur. Ensuite, des séances d’entretien mensuelles peuvent suffire pour maintenir l’équilibre. Je reste à l’écoute de vos ressentis à chaque étape, et j’adapte le rythme selon votre évolution.

Je conseille aussi des séances au changement de saison afin de soutenir l'énergie du corps dans ces moments de transition.

Oui, le shiatsu peut apporter un soulagement réel dans ce type de problématiques. Il ne remplace pas un traitement médical mais il agit en profondeur sur le système nerveux, musculaire et énergétique. Pour les douleurs chroniques, il aide à détendre les tensions, améliorer la posture et la circulation. Pour le stress ou les troubles du sommeil, le shiatsu favorise la détente, l’apaisement mental et émotionnel. Chaque personne réagit différemment, mais dans de nombreux cas, les effets se font sentir dès la première ou deuxième séance.